Adicción móvil
Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) los jóvenes entre 18 y 24 años pasan alrededor de seis horas y media con su teléfono móvil. ¿Qué indican estos datos? Pues que si tenemos en cuenta las horas que tiene un día, se llega a la conclusión que los adolescentes sacrifican horas de sueño para poder estar delante con sus teléfonos móviles.
La adicción al móvil cada vez es más habitual y aunque se perciba como una adicción menos peligrosa que otras porque se trata de una adicción comportamental sin sustancia y es un elemento que casi todo el mundo dispone. La percepción de riesgo es extremadamente baja con esta enfermedad porque ¿Qué persona no dispone de un teléfono móvil? ¿Qué adolescente no está todo el día con su teléfono móvil? Hoy en día se ha normalizado tanto el abuso a los teléfonos móviles que cuesta diferenciar una adicción.
En CCAdicciones Asturias disponemos de un tratamiento para que las personas adictas a sus dispositivos móviles, a internet y a las nuevas tecnologías hagan un uso responsable. Para que puedan empezar de nuevo sin depender de una pantalla.
¿Qué es el vamping?
Estar con el móvil en la cama antes de dormir es una situación común. Tener la intención de estar un rato con el móvil antes de ir a dormir y que se hagan las tantas de la madrugada mirando vídeos, hablando por whatsapp, cotilleando fotos en Instagram…
A este fenómeno se le ha denominado vamping. Es un término que proviene de la unión de dos palabras inglesas: vampire, vampiro porque es un ser nocturno y texting que hace referencia a la acción de enviar mensajes de texto. El vamping es una conducta que afecta al sueño, ya que lo empeora y además puede producir insomnio.
Adicción a las nuevas tecnologías
La adicción a internet y a las nuevas tecnologías como internet, redes sociales o videojuegos, es una conducta de riesgo que genera graves problemas sociales y de adaptación. El funcionamiento de las personas que lo sufren se parece mucho al de los adictos a sustancias debido a las modificaciones que se producen en el circuito de la recompensa.
En muchas ocasiones, detrás de este comportamiento disfuncional pueden existir dificultades psicológicas o psiquiátricas. Debido al tipo de trastorno, la población joven es más vulnerable a caer en este tipo de adicción. No es fácil reconocer una adicción a las nuevas tecnologías, por eso en CCAdicciones Asturias podemos ayudarte a identificar una adicción y ofrecerte una solución eficaz.
Efectos derivados de la adicción al móvil
Algunos de los efectos más comunes derivados de la adicción a los móviles son:
- Priorizar la atención al ordenador/móvil sobre otras obligaciones
- Tendencia a la fantasía
- Problemas de comunicación
- Apatía y agresividad
- Baja autoestima
- Círculo social de relaciones casi exclusivamente virtual
Tratamiento adicción nuevas tecnologías
La adicción a internet y a las nuevas tecnologías, como las redes sociales, es una conducta de riesgo que genera graves problemas sociales y de adaptación. El funcionamiento de las personas que lo sufren se parece mucho al de los adictos a sustancias debido a las modificaciones que se producen en el circuito de la recompensa. Es necesario un tratamiento para la adicción a las nuevas tecnologías, para que la persona adicta se pueda recuperar.
Lo importante es solicitar la ayuda y los servicios de profesionales expertos en adicciones para que el adicto reciba un tratamiento y esté supervisado por especialistas. De esta manera, obtendrá herramientas para poder controlar su adicción, sus impulsos y saber gestionar situaciones de riesgo que puedan suponer una recaída. CCAdicciones Asturias te ofrece un tratamiento adaptado completamente a ti.
CCAdicciones Asturias
Si padeces una adicción, ya sea con o sin sustancia, en CCAdicciones Asturias te podemos ayudar. Estamos a tu disposición para ofrecerte un tratamiento para la adicción a las nuevas tecnologías y puedas dejar de vivir la vida a través de una pantalla.
Contacta con nosotros si necesitas volver a recuperar el control de tu vida o la de alguien próximo. Salir de la adicción es posible.