¿Soy adicto al alcohol?
El alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida en el mundo, y también la más aceptada socialmente. Esto explica que esta droga esté tan presente en todo tipo de eventos como celebraciones familiares, reuniones en casas de amigos o comidas y cenas en casa o en un restaurante. Todo esto hace que muchas veces detectar el principio de la adicción al alcohol sea bastante complicado. Sin embargo, existen algunas señales que pueden indicar que una persona ha desarrollado una adicción a esta sustancia. En este artículo veremos cuáles son estas señales para estar alerta y actuar en consecuencia si alguien de nuestro entorno puede estar viviendo esta situación.
¿Qué señales nos indican una adicción al alcohol?
- Bebedor social en todas las situaciones
Esta señal se cumple no solo en fiestas, sino también en visitas momentáneas a casas de vecinos y, en general, en cualquier contexto social. Cualquier momento en el que no se pueda beber, aunque sea muy breve, es experimentado como algo que produce malestar, especialmente si hay botellas a la vista.
- Algunas bebidas pasan a ser consideradas “no alcohólicas”
Con el alcoholismo, el consumo de esta sustancia pasa a ser algo tan cotidiano que lo extraño es beber algo que no contenga alcohol. Por eso, una buena parte de las personas con este problema de salud empieza a considerar que bebidas de poca graduación, como por ejemplo la cerveza, no son bebidas alcohólicas verdaderas. Por consiguiente, tienen una excusa para consumir más.
- Empezar a beber antes de lo previsto
Las personas que tienen problemas de alcoholismo, o que están empezando a tenerlos, tienden a beber en previsión de momentos que “justifican” la posibilidad de beber más. Por ejemplo, si se está esperando a que lleguen amigos a casa para ver un partido de fútbol bebiendo latas de cerveza, se empieza a beber una botella de vino cuando aún falta una hora para la hora indicada.
Esta es una manera de “estirar” la excusa socialmente aceptada para que cubra también los momentos en los que realmente no hay ningún motivo social para consumir alcohol.
- Estar pendiente de que haya siempre bebida disponible
Uno de los hábitos que adquiere el alcohólico consiste en asegurarse de que quedan botellas de sobras y que no se dará la situación en la que no quede alcohol y no haya dónde comprarlo. Es algo que requiere emplear en ello un cierto tiempo y romper momentos de concentración para ir a revisar la despensa, pero se considera que peor sería quedarse sin reserva.
5. Beber muy rápido
Otra de las señales de la adicción al alcohol es uno de los signos más llamativos que alertan de esta dependencia, y suele apreciarse en reuniones. Las personas alcohólicas tienden a beber más rápidamente que el resto, ya que los demás tienden a dar sorbos como “apoyo” al contexto social, y no como si fuese una de las tareas principales de la reunión.
Así pues, allí donde hay alcoholismo la acción de beber es en sí misma una de las acciones principales que hay que realizar en el día a día, y por consiguiente no hay tiempo que perder.
6. Revisar el mini-bar en las habitaciones de hoteles
Es una de las primeras cosas que hará el adicto al llegar a una habitación nueva, y resulta curioso, ya que normalmente esta clase de dormitorios alberga muchas novedades que pueden ser exploradas mucho antes de abrir el lugar en el que se suelen encontrar las botellas.
Además, antes de haberse decidido por ese hotel en cuestión, se habrá buscado la confirmación de que hay mini-bar.
7. Se rompe el contacto con amigos que no beben
Las personas con adicción al alcohol estructuran toda su vida social alrededor de las reuniones en las que, por defecto, se bebe. De este modo, poco a poco se irá deteriorando el contactocon las personas que sean abstemias, o que beban poco.
8. Manipular la realidad sobre la cantidad consumida para autoengañarse
Una de las señales de alcoholismo tiene que ver con el modo en el que se piensa en la cantidad de alcohol consumida al día o a la semana. Así, en algunos casos se hace como si se hubiese bebido una botella menos porque se piensa que al haber estado caminando a paso ligero durante diez minutos se ha compensado la influencia del alcohol, etc. De lo que se trata es de encontrar excusas, por muy originales que sean, para creer que no se tiene un problema bebiendo y seguir teniendo una buena imagen de uno mismo.
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