Tengo una adicción:
¿Qué hago?
Superar una adicción es posible. El primer paso para la recuperación de una adicción es reconocer la adicción. Que el adicto reconozca en primera persona que tiene una adicción. Exteriorizar y aceptar que se padece de un trastorno de adicción servirá para ser consciente que esa persona está enferma y necesita ayuda de profesionales expertos en adicciones.
Dos elementos bastante comunes en el mundo de las adicciones son la negación y el autoengaño, es importante vencerlos porque dificultan el proceso de recuperación. CCAdicciones Asturias está siempre a tu disposición por si deseas iniciar un tratamiento para vencer una adicción.
¿Es posible recuperarse de la adicción?
Si has detectado que padeces de un trastorno de adicción o alguien de tu entorno, quizás te preguntes si es posible superar una adicción. La adicción es una enfermedad crónica, que estará siempre presente y recuperarse es un proceso largo y complejo, pero lo más importante: posible. Sí que se puede dejar de consumir una sustancia para siempre o abandonar una conducta adictiva definitivamente.
Siempre hay que intentar tener una actitud positiva, con ganas de recuperarse… Pero estos elementos no serán suficientes para recuperarse. Si se quiere contar con todas las garantías, se ha de contactar con expertos en adicciones e iniciar un tratamiento. Es la manera más eficaz y segura de romper con las rutinas tóxicas asociadas a la adicción y establecer nuevos hábitos para mantener un estilo de vida saludable.
Salir solo de la adicción es extremadamente complejo. El adicto ha desarrollado una dependencia y siente la necesidad de consumir una sustancia o de llevar a cabo la conducta adictiva. Aunque sea consciente que es dañino para su salud y que le está perjudicando en diferentes ámbitos de su vida, incluida a su familia, no puede evitar no hacerlo. Está enfermo, y como sucede con cualquier otra enfermedad, se necesita de un tratamiento. El problema es que con la adicción no se ve tan claro porque se cataloga de “vicio” y erróneamente se suele pensar que con fuerza de voluntad se podrá superar.
Además, ni el adicto ha de pensar que ha de conseguir por él mismo salir de la adicción, ni tampoco su familia. Su círculo cercano no han de actuar como héroes salvadores pensando que es su responsabilidad directa. Hay profesionales que se dedican a las adicciones y que ofrecen su ayuda para hacer el camino de la recuperación un poco más fácil.
Tratamiento adicciones
CCAdicciones Asturias dispone de diferentes tipos de tratamientos: ambulatorios, centros de día o de ingreso, y para distintas adicciones, ya sea con sustancia o comportamentales.
Adicciones con sustancia:
- Alcohol
- Cocaína
- Anfetaminas
- Marihuana
- Sedantes
- Nuevas drogas
Adicciones comportamentales:
- Ludopatía
- Nuevas tecnologías (videojuegos, Internet, redes sociales…)
- Compras compulsivas
Beneficios de realizar un tratamiento
Dar el paso de iniciar un tratamiento puede ser complicado, incluso después de haber tomado la decisión de empezar este procedimiento pueden aparecer ciertas dudas, sobre si realmente funcionará, qué le ofrecerá al adicto… Te contamos solo algunos de los beneficios que conlleva para nuestros pacientes los tratamientos de nuestro centro:
- Ayudar a estar motivado con ganas de superar la adicción. Mantener una actitud proactiva y positiva contribuirá al proceso de recuperación.
- Sentirse acompañado en momentos difíciles. Entender la enfermedad de la adicción y a alguien que la esté padeciendo puede resultar complejo, además que está totalmente estigmatizado por la sociedad.
- Tendrás a tu disposición un equipo médico y terapéutico. Los profesionales expertos en adicciones con experiencia estarán siempre disponibles para los pacientes. De manera que estarán controlados y tendrán la seguridad de ser atendidos siempre que lo necesiten.
- Tratamiento de desintoxicación/ terapias. Para ser capaz de dejar atrás la adicción y descubrir el origen de esta. Si se identifica la razón o las razones, si es que existen, se podrá trabajar en ellas para solventar lo que llevó a la persona a consumir y que no vuelva a recaer.
- Ayuda psicológica para ti y tus familiares. La familia de un adicto juega un papel muy importante en su proceso de recuperación. Además, también les afecta esta enfermedad y necesitan apoyo psicológico para comprender la adicción de su familiar.
- Se pueden controlar los síntomas que produce el síndrome de abstinencia. Nunca se sabe cómo va a reaccionar la persona cuando deja de consumir la sustancia a la que ha desarrollado una adicción. Si en el momento de abandonar el consumo está controlado por un equipo médico se podrán minimizar los efectos secundarios.
- Recibir un tratamiento servirá como un método de empoderamiento frente a la adicción. Proporcionará las herramientas
Superar una adicción
Aparte de buscar ayuda profesional, hay ciertas pautas que se pueden seguir para cooperar en la lucha por la adicción, como por ejemplo:
- Alejarse de cualquier tentación. Hay personas, lugares, ambientes… Que recuerdan al consumo de drogas, ya sea porque eran los sitios en los que se consumía o las compañías con las que se solía hacer,
- Establecer rutinas. Tener una vida ordenada y estructurada, en la que no haya sitio para el caos que siempre acompaña la enfermedad de la adicción.
- No castigarse si se sienten deseos de volver a consumir. No es bueno culpabilizarse si se recae. La recaída es un elemento más en el camino de la recuperación total. Lo importante será poder superarla.
- Escribir un “Diario de la adicción”. Escribir es una actividad que ayuda a relajarse, a desfogarse, en definitiva, a sentirse mejor, en calma y en paz. Es una manera de exteriorizar pensamientos que rondan por nuestra cabeza, pero que nunca se dicen. Plasmar en una hoja cómo te sientes es una actividad terapéutica que cuenta con múltiples beneficios. Sirve para dejar constancia de todo el proceso.
- Estar distraído, tener la mente ocupada. Para ello, se pueden hacer actividades que le gusten o le motiven a la persona.
Salida adicciones
Si tienes la finalidad de conseguir una vida alejada de la adicción, en CCAdicciones Asturias podemos ayudarte. Somos un Centro Sanitario Especializado en adicciones ubicado en Gijón, que está a tu completa disposición si necesitas la ayuda de profesionales para iniciar un tratamiento para un trastorno de adicción.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros y nuestros profesionales expertos en adicciones harán que vuelvas a recuperar el control de tu vida o la de alguien de tu alrededor. Salir de la adicción es posible.