La adicción a comprar
Apenas quedan unas semanas para que llegue el famoso Black Friday. Descuentos exclusivos, promociones, escaparates que llaman la atención, ofertas en la web. etc. Pero, no todo es positivo. Hay quien habla de la cara negra de esta fecha señalada en los comercios. Es un día complicado para los adictos a las compras porque supone la excusa perfecta para seguir comprando sin control. Son tantos los estímulos recibidos que la capacidad de controlar su impulso es todavía más complicado. El Black Friday impulsa la adicción a las compras.
La adicción a las compras, también llamada oniomanía, es una enfermedad en la que la persona no puede controlar su conducta y compra sin ninguna necesidad. De hecho, la mayor parte de productos que adquiere después ni los utiliza. Es adicto a la acción de comprar. A la sensación de obtener un producto nuevo.
La adicción a las compras siempre ha existido, pero se ha intensificado en los últimos años por las compras online. Comprar se ha vuelto mucho más fácil que nunca. Es posible adquirir casi cualquier producto independientemente de la hora o lugar. Un móvil con acceso a internet, una búsqueda con el producto que quieras, un clic y en menos de lo que piensas tienes el producto que deseas en casa. Es un proceso tan sencillo que incita al consumo. Anuncios en redes sociales, anuncios en internet, en la televisión, etc. El bombardeo publicitario promocionando el Black Friday es masivo.
En Instituto Terapéutico Intastur disponemos de un tratamiento para combatir la adicción a las compras y ponemos a disposición de los compradores compulsivos un procedimiento a seguir para frenar la conducta adictiva de comprar sin control.
¿Cómo identificar las compras por impulso?
En un mundo consumista, en el que se compra en exceso es complicado detectar una adicción a las compras. Llega el Black Friday y la línea entre un adicto a las compras y una persona que ha comprado en exceso se difumina. ¿Estoy aprovechando una oportunidad única o estoy comprando por comprar? ¿Cuál es el límite para decir que una persona es adicta a las compras? ¿Es lo mismo comprar en exceso que ser un adicto compulsivo?
Síntomas de la adicción a las compras
Como hemos comentado, identificar y detectar una adicción a las compras puede resultar complejo. Con la llegada del Black Friday, el consumo y las compras aumentan. Si una persona es adicta lo podremos detectar debido a ciertos síntomas o problemas que pueda tener, así como por ciertas conductas que pueda adoptar. En Intastur te explicamos los síntomas principales que caracterizan la oniomanía, como por ejemplo:
- Deseo incontrolable de comprar.
- Incapacidad de controlar la conducta.
- Ansiedad por adquirir productos nuevos.
- Bienestar generalizado justo después de la acción de comprar.
- Sensación de vacío si no pueden comprar en ese mismo momento.
- Por normal general, no se usan los productos que se compran después de adquirirlo
- Culpabilidad después de gastarse grandes sumas de dinero en tiendas.
- Gastarse más dinero del que se tiene.
- Tener deudas económicas.
El perfil de un comprador compulsivo
Cualquier persona puede padecer adicción a las compras, ya que depende de muchos factores, algunos de ellos externos, como la situación personal de una persona durante un momento en concreto de su vida. Por ejemplo, una mala racha puede llevar a desarrollar algún tipo de adicción, ya sea con o sin sustancia.
De todas maneras, se puede establecer el perfil estándar de un adicto a las compras. Cumpliria las siguientes características:
- Baja autoestima. La falta de amor propio y de confianza en uno mismo puede llevar a una persona a una adicción, entre la que sería posible la oniomanía. Usarlo como una vía de escape.
- Problemas emocionales y/o personales. Un intento (fallido) de solucionar sus problemas emocionales comprando compulsivamente.
- Carencias afectivas y/o vacíos internos. Sentirse incompleto e insatisfecho puede ser la excusa para comprar sin control.
- Educación sin limites. Si a una persona no tiene límites porque siempre se ha comprado o le han comprado lo que ha deseado en el momento que ha querido, puede desencadenar en una situación de adicción a comprar en un futuro. A pesar de que las circunstancias no sean las mismas y no pueda destinar tanto dinero a comprar como antes.
La importancia de tratar una adicción comportamental
Como hemos comentado, identificar y detectar una adicción a las compras puede resultar complejo. Con la llegada del Black Friday, el consumo y las compras aumentan. Si una persona es adicta lo podremos detectar debido a ciertos síntomas o problemas que pueda tener, así como por ciertas conductas que pueda adoptar. En Intastur te explicamos los síntomas principales que caracterizan la oniomanía, como por ejemplo:
- Deseo incontrolable de comprar.
- Incapacidad de controlar la conducta.
- Ansiedad por adquirir productos nuevos.
- Bienestar generalizado justo después de la acción de comprar.
- Sensación de vacío si no pueden comprar en ese mismo momento.
- Por normal general, no se usan los productos que se compran después de adquirirlo
- Culpabilidad después de gastarse grandes sumas de dinero en tiendas.
- Gastarse más dinero del que se tiene.
- Tener deudas económicas.
Avánzate al Black Friday: empieza un tratamiento
Si te sientes identificado con los atributos propios de un adicto a las compras es el momento de buscar una solución. No esperes que llegue el Black Friday que impulsa todavía más la adicción a las compras.
Reconocer el problema siempre es el primer paso, el que nos acercará a encontrar el camino correcto de la recuperación. Después de reconocer la adicción a las compras, se ha de contactar con un centro especialista en adicciones para ponerse en manos de expertos. El tratamiento es el pilar del proceso de recuperación que deberá ir acompañado de otras medidas que se irán aprendiendo gracias a la terapia.
En Intastur podemos ayudarte a superar la adicción a las compras. Contamos con los mejores profesionales si sufres una adicción con o sin sustancia. Ponte en contacto con nosotros si crees que necesitas ayuda para volver a recuperar el control sobre tu vida. Si necesitas ayuda, no lo dudes y contacta con nosotros lo antes posible.