La codependencia experimentada por una persona no adicta se expresa como un problema emocional complejo, que se caracteriza por una dependencia afectiva de la persona adicta en un grado que la hace patológica. En la relación, la persona codependiente se siente excesivamente responsable del bienestar emocional y físico de la otra, a expensas [...]
La educación emocional es un proceso pedagógico que potencia la esfera afectiva junto con las habilidades cognitivas para promover un desarrollo integral de la personalidad. Se centra en mejorar el conocimiento y la gestión emocional para afrontar los desafíos diarios y mejorar el bienestar. Saber reconocer y entender emociones es clave para evitar [...]
La mefedrona ha ganado popularidad en las últimas décadas por sus efectos eufóricos y estimulantes. Es una droga barata y de fácil acceso, debido a su libre circulación en el mercado negro y en plataformas de compra y venta en internet. Se ha popularizado entre los jóvenes, en especial ambientes como discotecas y [...]
La red de familiares y amigos puede marcar la diferencia entre el fracaso y el éxito para superar una adicción. La familia juega un papel crucial en el proceso de recuperación de adicciones, como soporte emocional y como parte activa en la gestión del tratamiento. Su presencia y actitud pueden ser tan determinantes [...]
El objetivo del mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente. Se trata de un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar ni juzgar. Su significado es plena consciencia. Concentrarse en lo que sucede en nosotros [...]
El alcohol es una de las sustancias tóxicas más peligrosas del mundo. No sólo por su capacidad adictiva, sino también por todo el conjunto de consecuencias que acarrea su consumo. Tomarlo frecuentemente puede dañar el organismo seriamente afectando a los órganos vitales. Por ello, hay que adoptar siempre una actitud responsable y preventiva [...]
Las adicciones son un tema complejo y profundamente arraigado en la experiencia humana. Desde el alcoholismo hasta la adicción a las redes sociales, estas compulsiones pueden afectar a personas de todas las edades, géneros y culturas. Aunque pueden parecer insuperables, las adicciones no son invencibles. Con el apoyo adecuado y las estrategias adecuadas, [...]
La conducción es una actividad que requiere plena atención y capacidad de reacción. Sin embargo, cuando el alcohol entra en juego, estas habilidades se ven seriamente comprometidas, convirtiendo lo que debería ser un acto rutinario en una situación potencialmente letal. Conducir bajo los efectos del alcohol es un problema global que cobra vidas, [...]
El consumo de cannabis ha experimentado un aumento significativo en los últimos años, impulsado tanto por cambios legislativos como por una mayor aceptación social. A medida que el cannabis se convierte en una parte más integrada de la cultura contemporánea, surge la figura del consumidor pasivo: aquel que no consume cannabis directamente pero [...]
El termino ver pornografía se refiere a cualquier material literario, artístico, o cinematográfico que exhibe de manera explícita genitales y acciones sexuales, y que tiene como objetivo principal excitar al espectador de manera sexual. Actualmente, la pornografía ha adquirido gran popularidad debido a la introducción de las nuevas tecnologías, y con ello el [...]