El objetivo del mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente. Se trata de un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar ni juzgar. Su significado es plena consciencia. Concentrarse en lo que sucede en nosotros [...]
La mefedrona es una droga sintética del grupo de las catinonas, con efectos estimulantes y eufóricos similares a los de las anfetaminas y la cocaína. Surgió en el mercado ilegal en 2007 y, en la Unión Europea, se comenzó a controlar en diciembre de 2010. Hasta el 2010, la mefedrona sólo era ilegal [...]
Las adicciones son un tema rodeado de mitos y malentendidos que, a menudo, complican la comprensión y el tratamiento adecuado de quienes las padecen. Estos mitos pueden ser motivo de la creación de estigmas y desinformación, afectando tanto a las personas en recuperación como a sus seres queridos. En este artículo, desmentimos algunas [...]
Las adicciones representan uno de los desafíos más significativos para la salud pública y el bienestar personal. Comúnmente las adicciones se asocian con el abuso de sustancias como el alcohol y las drogas, sin embargo, se puede ser adicto a casi cualquier cosa, siempre que la persona pierda el control sobre su conducta. [...]
La posibilidad de que un hijo preadolescente empiece a consumir drogas, legales o ilegales, es una de las principales preocupaciones para sus padres. Los estudios realizados apuntan a que el inicio del consumo se da en edades tan tempranas como los 12 y los 13 años, y frecuentemente se trata de alcohol y [...]
Muchas personas disfrutan y sienten pasión por su trabajo. Sin embargo, cuando pasa a ser una obsesión y la persona no puede dejar de pensar en lo que tiene que hacer, se convierte en un problema. Puede aparecer un trastorno con importantes consecuencias en la salud y la vida personal. [...]
Vivir con un adicto es una realidad que muchas familias enfrentan, una situación complicada y dolorosa que afecta profundamente a todos. Tener a una persona adicta en la familia altera la dinámica cotidiana, generando una atmósfera cargada de incertidumbre y, en muchos casos, sufrimiento. Es fundamental saber cómo manejar estas circunstancias, tanto para [...]
Los esteroides anabolizantes son sustancias sintéticas similares a la hormona sexual masculina, la testosterona. Favorecen el crecimiento del músculo esquelético por sus efectos anabolizantes y tienen también efectos androgénicos, desarrollando las características sexuales masculinas, en hombres y mujeres. El uso indebido de esteroides anabolizantes puede llevar a serias consecuencias para la salud e [...]
Los sedantes son medicamentos comúnmente utilizados para aliviar la ansiedad y ayudar a conciliar el sueño. Sin embargo, su consumo excesivo puede llevar a graves consecuencias, incluyendo el desarrollo de una adicción. La adicción a los sedantes es una condición seria que puede volverse crónica y requerir intervención profesional. Exploraremos qué son los sedantes, [...]
En este artículo, exploraremos en profundidad la ayahuasca, una nueva droga emergente, que se ha hecho popular por su uso en sectas neochamánicas contemporáneas. La ayahuasca es una bebida tradicionalmente utilizada por los pueblos indígenas de la región amazónica para diversos fines medicinales y espirituales. Esta sustancia, famosa por sus potentes efectos alucinógenos, ha [...]