Cuando se habla de adicciones, muchas personas piensan inmediatamente en sustancias como el alcohol o las drogas. Sin embargo, existe una adicción conductual que puede ser igual de devastadora y que, durante años, pasó casi desapercibida: la ludopatía. También conocida como trastorno por juego, esta problemática ha ido ganando visibilidad a medida que [...]
En el ámbito de las adicciones, pocos temas generan tanta culpa, miedo y confusión como la recaída. Para muchas personas en proceso de recuperación —y también para sus familias— una recaída se vive como un fracaso absoluto, como si todo el esfuerzo previo no hubiera servido para nada. Esta visión no solo es [...]
La adolescencia y la juventud son etapas de exploración, construcción de identidad y búsqueda de autonomía. En este proceso, muchos jóvenes experimentan conductas que pueden implicar riesgos, entre ellas el consumo de sustancias psicoactivas. Aunque no todos los adolescentes que prueban alcohol, tabaco u otras drogas desarrollan una adicción, existen factores que aumentan [...]
Cuando escuchamos la palabra adicción, suelen aparecer imágenes cargadas de prejuicios: falta de voluntad, irresponsabilidad, “malas decisiones”. Durante décadas, la drogadicción se explicó desde la culpa y el castigo, más que desde la comprensión. Sin embargo, hoy la ciencia, la psicología y la experiencia de millones de personas coinciden en algo fundamental: la [...]
Las adicciones no solo afectan al cuerpo: impactan en la mente, las emociones y la forma en que una persona se relaciona consigo misma y con el mundo. Sustancias como el alcohol, las drogas ilegales o incluso medicamentos pueden convertirse en una vía de escape frente al dolor emocional, el estrés, la ansiedad [...]
Cuando se habla de drogadicción, la imagen más común suele ser la de una persona que consume activamente una sustancia y desarrolla una dependencia. Sin embargo, existe una realidad mucho menos visible y, a menudo, subestimada: la de los consumidores pasivos de drogas, también llamados adictos pasivos. Estas personas no buscan consumir ni [...]
Durante décadas, cuando hablábamos de adicciones pensábamos casi exclusivamente en sustancias: alcohol, heroína, cocaína, nicotina. Sin embargo, en el siglo XXI ha emergido una nueva forma de dependencia que no se inhala, no se inyecta y no se bebe, pero que activa los mismos circuitos cerebrales: la adicción al scrolling en redes sociales. [...]
Para muchas personas, la vuelta de las vacaciones no es solo un regreso al trabajo, a los estudios o a las obligaciones diarias. Es también un choque emocional. El llamado síndrome postvacacional describe ese conjunto de sensaciones —apatía, irritabilidad, tristeza, ansiedad o desmotivación— que aparecen al retomar la rutina tras un periodo de [...]
La Navidad es tradicionalmente presentada como una época de alegría, reencuentros familiares, celebraciones y esperanza. Sin embargo, para muchas personas que sufren una adicción —ya sea al alcohol, las drogas, el juego o incluso a conductas compulsivas— estas fechas pueden convertirse en uno de los periodos más difíciles del año. Lejos de ser [...]
Fin de Año es una de las noches más asociadas al consumo de alcohol. Brindis, celebraciones, reuniones familiares o fiestas con amigos hacen que beber parezca casi obligatorio. Para muchas personas, especialmente aquellas que tienen una relación problemática con el alcohol o están en proceso de recuperación, esta noche puede convertirse en un [...]